Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio - 9788845298004

Non perderti in un bicchier d'acqua. Cento regole per imparare a vivere meglio: Grazie alla sua decennale esperienza in campo psicologico, Carlson propone una serie di strategie sensate per affrontare il tran tran quotidiano, per relazionarsi con il prossimo, per sentirsi appagati di quel che si ha e per vincere la depressione. A differenza di tanti manuali che hanno la pretesa di rivoluzionare come per magia le nostre vite, questo libro suggerisce invece come reagire ai fallimenti per non lasciarsi frustrare da essi, come prendere gli eventi per il verso giusto e come non tramutare in tragedia ciò che non va come sperato. Esiste un modo diverso di affrontare la vita e di guardare agli altri, come indica la preghiera zen della serenità. I consigli e i suggerimenti contenuti nelle pagine di questo libro mostrano la via del cambiamento per trasformarsi in una persona nuova, capace di vedere la bellezza della vita anche nella faticosa quotidianità.
Thanks to its long experience in the psychological field, Carlson offers a series of sensible strategies to cope with the daily grind, to interact with others, to feel satisfied with what you have and to overcome the depression. Unlike a lot of manuals that they claim to revolutionize our lives as if by magic, this book suggests how to react to failures to not frustrate them, how to take events smoothly and how not to turn into a tragedy that that does not go as hoped. Is there a different way to approach life and look to others, as indicated by the zen serenity prayer. The recommendations and suggestions contained in the pages of this book shows the way of change to become a new person, able to see the beauty of life even in the busy everyday life.