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5 minuti al giorno per una vita piena. Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce - 9788869290855

Name: 5 minuti al giorno per una vita piena. Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce
Brand: Effatà Editrice
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: Carta Roberta
ISBN: 9788869290855

di Roberta Carta edito da Effatà Editrice, 2024

Prezzo di Copertina: € 13.00
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5 minuti al giorno per una vita piena. Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce libro di Carta Roberta

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: 5 minuti al giorno per una vita piena. Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce
Autore: Roberta Carta
Editore: Effatà Editrice
Collana: Vivere in pienezza , Nr. 1
Data di Pubblicazione: 2024
Genere: PSICOLOGIA
Pagine: 80
Dimensioni mm: 205 x 0 x 0
ISBN-10: 8869290859
ISBN-13: 9788869290855

5 minuti al giorno per una vita piena. Quaderno per allenarti ad ascoltare la tua voce: Sono incredibilmente potenti e preziose le parole che ciascuno porta dentro e che può autorizzarsi a tirare fuori, giorno per giorno. In questo libro Roberta Carta propone esercizi di scrittura, di creatività e poetici per esplorare ogni giorno, in poco tempo, la propria persona. Conoscersi, essere in contatto con se stessi e trovare così la forza di raggiungere passo dopo passo la vita che si desidera è un cammino meraviglioso. Attraverso il rapporto quotidiano con i miei pazienti so che cosa significhi fare fatica a riconoscere la propria voce in mezzo alle altre più forti o soffocata dalle sfide della vita, e che impegno ci voglia per rimanere connessi con il proprio cuore e la propria mente; per questo ho pensato ad uno strumento che incoraggiasse ad ascoltare se stessi con piccoli passi che poi possano diventare abitudine. Accordarsi attraverso queste proposte ogni giorno un po' di più, fino a riconoscere sempre con maggiore chiarezza il suono del proprio cuore, fino a che riconoscere la propria voce sia la pratica In te c'è una voce che merita di essere ascoltata.

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