- Libreria
- >
- Libri
- >
- Bambini e ragazzi
- >
- Temi personali e sociali: corpo e salute (bambini e ragazzi)
- >
- La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere
La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere - 9788869669538
di Elisa Castiglioni edito da Il Castoro, 2022
- Prezzo di Copertina: € 15.50
- € 14.73
-
Risparmi il 5% (€ 0.77)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere
- Autore: Elisa Castiglioni
- Editore: Il Castoro
- Collana: Il Castoro bambini
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: letteratura per ragazzi
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 240 x 207 x 16
- ISBN-10: 886966953X
- ISBN-13: 9788869669538
La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere: Forse ti succede di non riuscire ad affrontare sempre con serenità la tue giornate: a volte l'ansia ti chiude il respiro, oppure le emozioni ti travolgono e non sai come gestirle. Vorresti il massimo e ti crolla il mondo quando non ce la fai, oppure ti blocchi e non sai che direzione prendere. Ecco: questo libro è per te. La mindfulness può essere una grande risorsa, una stella polare che ti aiuta a orientarti: grazie a pratiche molto concrete - semplici esercizi di respirazione, nuove abitudini, piccoli gesti e riti - e anche a proposte di scrittura creativa, puoi scoprire tante strategie utili per conoscerti meglio, vivere bene le tue relazioni e il tuo presente, e risplendere come solo tu puoi fare. Età di lettura: da 11 anni.
Promozione Il libro "La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere"
-5%
La ragazza con lo zaino verde
libro di Castiglioni Elisa
edizioni Il Castoro collana Il Castoro bambini
-5%
Le stelle brillano su Roma
libro di Castiglioni Elisa
edizioni Il Castoro collana I tascabili
-5%
In punta di piedi sull'orizzonte
libro di Castiglioni Elisa
edizioni Il Castoro collana I tascabili
-5%
Desideria
libro di Castiglioni Elisa
edizioni Il Castoro collana Il Castoro bambini
In punta di piedi sull'orizzonte
libro di Castiglioni Elisa
edizioni Il Castoro collana Il Castoro bambini
-5%
Il mio primo libro dell'intimità. Lui
libro di Baudy Mathilde
Dieumegard Tiphaine
edizioni Gallucci collana Indispensalibri
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La tua stella polare. Esercizi di mindfulness per risplendere"