Dieta Mayr - 9788857306704

Name: Dieta Mayr
Brand: Red Edizioni
Price: 12.00 EUR
Author: Cataldi Paolo
ISBN: 9788857306704

di Paolo Cataldi edito da Red Edizioni, 2016

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Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Dieta Mayr
Autore: Paolo Cataldi
Editore: Red Edizioni
Collana: L'altra medicina , Nr. 328
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Alimentazione Dietetica
Pagine: 127
Dimensioni mm: 207 x 0 x 0
ISBN-10: 8857306704
ISBN-13: 9788857306704

Dieta Mayr: L'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su diversi aspetti della salute in generale. La dieta Mayr, ideata dal medico che le ha dato il nome all'inizio del Novecento, mira a ricostruire le condizioni di equilibrio dell'organismo a partire dalla disintossicazione e pulizia dell'intestino. Un regime iniziale di digiuno attenuato e una successiva pratica alimentare improntata agli alimenti più digeribili portano a una ritrovata sensibilità verso i cibi sani. Non si tratta di un semplice espediente terapeutico ma di un vero stile di vita che riguarda, tra l'altro, le modalità di assunzione dei cibi, il ritmo veglia-sonno, la giusta attività fisica, per liberare energia e portare a un complessivo senso di benessere.

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