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Nutrirsi bene secondo natura, gusto, scienza

Nutrirsi bene secondo natura, gusto, scienza - 9788882337759

di Marina Cecchetti edito da FAG, 2009

€ 18.90

Nutrirsi bene secondo natura, gusto, scienza libro di Cecchetti Marina

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Nutrirsi bene secondo natura, gusto, scienza
Autore: Marina Cecchetti
Editore: FAG
Collana: Natural LifeStyle
Data di Pubblicazione: 2009
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Dietetica Alimentazione
Pagine: 304
ISBN-10: 8882337758
ISBN-13: 9788882337759

Nutrirsi bene secondo natura, gusto, scienza: La cultura del mangiar sano deve comunicare conoscenza, ma anche, e soprattutto, emozioni, sapori e profumi. Seguire un'alimentazione sana, tenendo conto dei principi base della scienza dell'alimentazione, può essere molto più facile di quanto si pensi: si deve imparare semplicemente a modificare comportamenti e abitudini alimentari, che, per comodità e facilità d'uso, la vita odierna ha purtroppo corrotto. Questo libro offre l'opportunità di andare oltre i soliti luoghi comuni ed è un invito a considerare i benefici effetti di queste regole, nonché un incoraggiamento a sperimentare tecniche ed effetti nuovi, sfruttando al massimo potenzialità note e meno note. Una guida a scelte consapevoli per divenire protagonisti di un nuovo modo di cibarsi e assicurare così la tutela della salute e un'alta qualità di vita nel rispetto di un corretto rapporto con la natura per vivere meglio e invecchiare meno.

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