Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici - 9788845404849

Name: Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici
Brand: Sonzogno
Price: 11.36 EUR
Author: Cella Al-Chamali Gabriella
ISBN: 9788845404849

di Al Cella Gabriella Chamali edito da Sonzogno, 1992

€ 11.36

Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici libro di Cella Al-Chamali Gabriella

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici
Autori : Al Cella Gabriella Chamali
Editore: Sonzogno
Collana: Manuali pratici Sonzogno
Edizione: 1°
Data di Pubblicazione: 1992
Genere: Varia
Pagine: 96
ISBN-10: 8845404846
ISBN-13: 9788845404849

Respirazione, distacco, concentrazione, meditazione. Esercizi pratici: Dalla disciplina yoga esercizi pratici di: • Respirazione (Pránáyama), • Distacco (Pratyáhára), • Concentrazione (Dhárana), • Meditazione (Dhyána). Respirazione: Saluto all'alba e alle quattro direzioni • I movimenti dell'arciere • La danza di Nartaki • Il corpo vaso • Il respiro ovale • Il respiro quadrangolare • Il respiro del serpente • Il respiro del vento. - Distacco: Il sole nel corpo • La luna nel corpo • I due triangoli • Gli occhi della mente • il sorriso interno • Il respiro colorato • La fontana della vita • Il sole splendente • L'antistress. - Concentrazione: La mano calda • L'onda del mare • Il gabbiano • La nuvola • Il laghetto • La lavagna • Il fardello • Yantra e Mandala. - Meditazione: La nascita del fiore • Il pozzo • Il muro bianco • Chiamare il pensiero • Meditare in cammino • La recita di un mantra • Il suono del respiro • Al di là del confine • Gesto di torsione del serpente • Gesto di costruzione di un ponte.

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