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Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma - 9788844079550
di Luigi Ceragioli edito da Demetra, 2022
- Prezzo di Copertina: € 9.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
- Autore: Luigi Ceragioli
- Editore: Demetra
- Collana: Wellness
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Pilates
- Pagine: 128
- ISBN-10: 8844079550
- ISBN-13: 9788844079550
Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma: Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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