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Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa - 9788841220795

di Fabio Ceresa edito da De Vecchi, 2010

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa: Aikido, in giapponese, significa «via per armonizzare l'energia». Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

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