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Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum - 9788835162001
di Silvia Cerolini Debora Meneo Elisabetta Baldi edito da Franco Angeli, 2024
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
- Autori : Silvia Cerolini Debora Meneo Elisabetta Baldi
- Editore: Franco Angeli
- Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare , Nr. 13
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Pagine: 90
- ISBN-10: 8835162009
- ISBN-13: 9788835162001
Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum: Aiutare le donne in gravidanza e le neomamme a trovare il giusto equilibrio tra l'assunzione di responsabilità e il tempo per sé in un periodo così bello, ma anche così delicato, come quello della gravidanza e del post partum, è l'obiettivo di questo libro. Attraverso la condivisione di conoscenze basate sull'evidenza scientifica ed esercizi pratici, le autrici forniscono spunti di riflessione e consigli utili per imparare a regolare le proprie emozioni e a gestire lo stress sia della gravidanza che del periodo successivo alla nascita del proprio piccolo.
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