La dieta della lunga vita. I segreti alimentari dei centenari - 9788870318906
di Leon Chaitow edito da Red Edizioni, 1999
- € 17.56
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La dieta della lunga vita. I segreti alimentari dei centenari
- Autore: Leon Chaitow
- Editore: Red Edizioni
- Collana: L'altra medicina
- Data di Pubblicazione: 1999
- Genere: Economia Commercio
- Pagine: 224
- Traduttore: Nobile G.
- Dimensioni mm: 220 x 145 x 21
- ISBN-10: 8870318907
- ISBN-13: 9788870318906
La dieta della lunga vita. I segreti alimentari dei centenari: Aggiungere anni alla propria vita e aggiungere vita ai propri anni. Questo in sintesi l'obiettivo che si pone Leon Chaitow. Ma come raggiungerlo? Seguendo una strategia alimentare che è comune a tutti i centenari e che la moderna ricerca scientifica ha confermato: riduzione delle calorie, individuazione del giusto rapporto di nutrienti (proteine, grassi, carboidrati...), aumento dell'assunzione di antiossidanti. In questo libro viene proposta una serie di consigli pratici.
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