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Curare la salute e vivere sani con il metodo Chenot - 9788891807960
di Henri Chenot edito da Mondadori Electa, 2016
- Prezzo di Copertina: € 17.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Curare la salute e vivere sani con il metodo Chenot
- Autore: Henri Chenot
- Editore: Mondadori Electa
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Alimentazione
- Pagine: 166
- Dimensioni mm: 215 x 0 x 16
- ISBN-10: 8891807966
- ISBN-13: 9788891807960
Curare la salute e vivere sani con il metodo Chenot: Quarant'anni di esperienza professionale racchiusi in un volume per imparare a "curare" la nostra salute e vivere sani. Un'alimentazione corretta e un'adeguata attività fisica contribuiscono a creare quell'igiene di vita che ci permette di limitare i difetti scritti nella nostra genetica e prevenire disturbi e malattie come il sovrappeso, il cancro e la depressione. Un libro ricco di informazioni dettagliate sulla biontologia e l'invecchiamento biologico, le tossine e la detossinazione, il peso e i grassi, la nutrizione e la dieta sana, le allergie e le intolleranze, con molti consigli pratici per raggiungere il massimo livello di benessere psicofisico in tutte le fasi della vita. E ancora, per riuscire a utilizzare pienamente il proprio potenziale mentale e fisico, per prevenire le malattie, per recuperare lo stato di benessere dopo una malattia o un infortunio, metodi e suggerimenti per mantenere un corretto stile di vita.
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