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La preparazione psicologica dello sportivo - 9788841220375
di Sophie Chevallon edito da De Vecchi, 2007
- € 12.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La preparazione psicologica dello sportivo
- Autore: Sophie Chevallon
- Editore: De Vecchi
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Sport Psicologia
- Pagine: 111
- ISBN-10: 8841220376
- ISBN-13: 9788841220375
La preparazione psicologica dello sportivo: Un modo per ''allenare la mente'' seguendo i consigli di una giornalista sportiva, ritrovare e rafforzare la motivazione e la fiducia in se stessi e ottimizzare il rendimento sportivo. Infatti per una perfetta performance è utile esercitare il fisico, padroneggiare le tecniche e valutare di volta in volta la tattica più adatta, come pure prevenire e controllare lo stress da fatica e l'ansia da competizione.
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