La quieta dimora - 9788855084956

La quieta dimora: Al giorno d'oggi molti uomini e donne provano a mettere in pratica gli insegnamenti buddisti. Fermarsi, aprire la mente e riconoscere la bellezza e la gioia che ci circonda è l'obiettivo di chi desidera avere una vita più equilibrata e in pace, nonostante i molti fattori di conflittualità e di inquietudine che affollano il mondo, soprattutto occidentale. Elsa Chiesa, in questo testo imperniato sulla spiritualità più profonda, guida il lettore alla scoperta dei Brahma Vihara, quattro stati di coscienza ? l'Amorevole Gentilezza, la Compassione, la Gioia Compartecipe, l'Equanimità ? in cui possono arrivare a "dimorare" la mente e il cuore. Al di là degli esercizi personali di meditazione, necessari per coltivare quotidianamente questi stati mentali, l'autrice pone giustamente in rilievo la dimensione della relazione con gli altri. Lungi dall'essere indifferenti o estranei a ciò che ci circonda, serve trasformare i pensieri in azione, tramite le parole e i gesti, non solo per dare un semplice buon esempio, ma per diffondere un'energia positiva e provare a modificare la nostra gerarchia dei bisogni materiali e spirituali.
Nowadays many men and women try to apply Buddhist teachings. Stopping, opening our minds and recognizing the beauty and joy that surrounds us is the goal of those who want to have a more balanced and peaceful life, despite the many factors of conflict and restlessness that crowd the world, especially Western. Elsa Church, in this text centered on the deepest spirituality, guides the reader to the discovery of the Brahma Vihara, four states of consciousness ? Loving Kindness, Compassion, Sharing Joy, Equanimity? where they can get to "dwelling" the mind and heart. Beyond the personal meditation exercises necessary to cultivate these mental states on a daily basis, the author rightly emphasizes the dimension of the relationship with others. Far from being indifferent or alien to our surroundings, we need to transform thoughts into action, through words and gestures, not only to set a simple good example, but to spread a positive energy and try to change our hierarchy of material and spiritual needs.