Il coraggio del Buddha. Guida pratica per non cedere alla paura - 9788868205539

Il coraggio del Buddha. Guida pratica per non cedere alla paura: Pema Chödrön, monaca buddhista e autrice di fama internazionale, ci insegna che nei momenti difficili abbiamo sempre una scelta: lasciare che le circostanze della vita ci induriscano e alimentino il rancore e la paura dentro di noi oppure usarle per diventare persone più amorevoli, più gentili. "Il coraggio del Buddha" ci offre gli strumenti per affrontare le difficoltà che la vita ci presenta e ci fa capire che possiamo attingere alla nostra saggezza interiore in ogni momento, anche se spesso ci sbarriamo da soli la strada con comportamenti dettati dalla paura. Pema Chödrön ci insegna a risvegliare la nostra innata bontà e ad accettare noi stessi e gli altri sotto ogni aspetto, piacevole e meno piacevole, per vivere con pienezza e serenità il momento presente e riconosce re fin da subito tutti i trucchi dell'ego, che ci spinge a fare opposizione al naturale scorrere della vita.
Pema Chödrön, a Buddhist nun and author of international renown, teaches us that in difficult times we always have a choice: let the circumstances of life harden us and nourish the resentment and fear within us or use them to become more people Loving, kinder. "The courage of the Buddha" offers us the tools to face the difficulties that life presents us and makes us understand that we can draw on our inner wisdom at all times, even if we often get ourselves off the road with fear-driven behaviors. Pema Chödrön teaches us to awaken our innate goodness and to accept ourselves and others in every aspect, pleasant and less pleasant, to live with fullness and serenity the present moment and recognizes king from the outset all the tricks of the ego, which pushes us to do or The natural flow of life.