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Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini - 9788820366773
di Annalisa Cogo edito da Hoepli, 2015
- € 22.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini
- Autore: Annalisa Cogo
- Editore: Hoepli
- Collana: Montagna & Outdoor
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Alimentazione Escursionismo Alpinismo
- Pagine: XVI-240
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8820366770
- ISBN-13: 9788820366773
Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini: Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna: le caratteristiche del clima di montagna e le risposte dell'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e le altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di andare in montagna; gli accorgimenti necessari per far vivere bene la montagna ai bambini. Questa nuova edizione, completamente aggiornata, si arricchisce di un prezioso contributo di Tona Sironi, tibetologa, scrittrice e pioniera dell'alpinismo femminile in Italia.
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