Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita - 9788854111325

di Jill Cooper edito da Newton Compton, 2008

€ 9.90

Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita libro di Cooper Jill

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita
Autore: Jill Cooper
Editore: Newton Compton
Collana: 101 , Nr. 4
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: Economia commercio
Argomenti : Bellezza Salute
Pagine: 271
Dimensioni mm: 183 x 138 x 27
ISBN-10: 8854111325
ISBN-13: 9788854111325

Centouno modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita: Tutti vorremmo avere un fisico "bestiale" ma non siamo disposti a fare i sacrifici necessari per ottenere quel risultato. Ci vuole impegno per avere un corpo mozzafiato, questo è vero, ma basta veramente poco, un po' di qua e un po' di là, per avere una figura invidiabile e piacersi di più, Persino i grandi filosofi greco-romani dicevano "mens sana in corpore sano", oggi diremmo che la mente è il software, il corpo è l'hardware: con un corpo in forma hai più energia, meno stress, un umore migliore, più lucidità mentale, meno rischi cardiaci, meno problemi articolari, oltre a un sacco di altri benefici. Ma il problema più grande rimane: non vogliamo rinunciare ai piaceri della vita! Come fare?

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