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Essere movimento. Una semplice guida per recuperare il movimento naturale attraverso la mobilità articolare - 9791220090490
di Coppa Ottavio Vito Moscato D. (cur.) edito da Coppa Ottavio Vito (Aut), 2021
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Essere movimento. Una semplice guida per recuperare il movimento naturale attraverso la mobilità articolare
- Autori : Coppa Ottavio Vito Moscato D. (cur.)
- Editore: Coppa Ottavio Vito (Aut)
- Data di Pubblicazione: Luglio '2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Curatore: Moscato D.
- ISBN-13: 9791220090490
Essere movimento. Una semplice guida per recuperare il movimento naturale attraverso la mobilità articolare: Il testo introduce i temi della meccantrasduzione e di come le nostre abitudini motorie plasimino la nostra fisicità deformandola. Attraverso alcuni aggiustamenti è possibile fare movimenti nutrizionali, ovvero movimenti corretti e sani semplicemente vivendo. Successivamente viene esposta l'arte della mobilità articolare andando dalla testa ai piedi. Grande attenzione è data alle mani e ai piedi poiché il libro nasce dalla mia esperienza di cameriere. Alla fine c'è una piccola appendice di approfondimento sulla salute e i massaggi.
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