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Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare

Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare - 9788848144339

Name: Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare
Brand: Tecniche Nuove
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
Author: Cordara Sara
ISBN: 9788848144339

di Sara Cordara edito da Tecniche Nuove, 2024

Prezzo di Copertina: € 14.90
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Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare libro di Cordara Sara

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare
Autore: Sara Cordara
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Data di Pubblicazione: 2024
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 128
Dimensioni mm: 240 x 0 x 18
ISBN-10: 8848144330
ISBN-13: 9788848144339

Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare: Si fa presto a dire dieta, ne esistono veramente tantissime e non solo per dimagrire, alcune delle quali sono ottime per stare anche in salute. Altre sono magari efficacissime nel far perdere peso nel breve tempo, ma non danno garanzie di successo a lungo termine. Oppure vi sono regimi alimentari troppi rigidi o sbilanciati che possono essere seguiti solo per pochissimo tempo. Insomma, questo libro ha proprio lo scopo di fare una rassegna delle diete più famose e in voga del momento, con tutti i pro e contro, proprio per capire "quale dieta" è più adatta a ciascuno di noi, in base alle proprie abitudini di vita e prendendo in considerazione le numerose variabili diverse per ognuno di noi.

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