Il metodo WAL (walk and learn). Previeni, impara, cammina - 9788860746825

Il metodo WAL (walk and learn). Previeni, impara, cammina: Il Metodo WAL è un metodo di allenamento insieme fisico e mentale che regala agilità, salute e gioventù sia al corpo che al cervello. Chi ha bisogno di dimagrire riesce a farlo senza bisogno di diete stressanti e in generale il metodo aiuta a mantenere un ottimale stato di salute, per di più divertendosi! Questi effetti, ravvisabili già dopo poche applicazioni, durano a lungo e anzi si potenziano nel tempo. L'idea del Metodo WAL prese le mosse dagli studi fatti nelle Università americane sulla prevenzione dei disturbi caratteristici della terza età. Negli ultimi 20 anni infatti, in America sono stati stanziati molti fondi per ricerche volte a studiare approfonditamente la degenerazione neurocognitiva e in particolare tutte le malattie degenerative (oggi in aumento) che possono colpire chi ha superato una certa età. Tra questi disagi troviamo ad esempio il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, la demenza senile, la depressione, o anche la semplice perdita di memoria.
The method WAL is a method of physical and mental workout together offering agility, health and youth to both the body and the brain. Those who need to lose weight can do it without the need for stressful diets and in general the method helps to maintain a more optimum health, while having fun! These effects, discernible already after a few applications, they last a long time and even improve over time. The idea of the method WAL taken moves from studies done in American universities on preventing of disorders characteristic of old age. Over the past 20 years, America has been allocated funds for research aimed at studying in depth the neurocognitive degeneration and in particular all degenerative diseases (today falling) that can affect those over a certain age. Among these discomforts we find for example Alzheimer's disease, Parkinson's disease, senile dementia, depression, or even the simple memory leak.