- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Yoga per atleti. Ediz. integrale
Yoga per atleti. Ediz. integrale - 9788887550290
di Ryanne Cunningham edito da LIVE Edizioni, 2020
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga per atleti. Ediz. integrale
- Autore: Ryanne Cunningham
- Editore: LIVE Edizioni
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Yoga Allenamento
- Pagine: 256
- Traduttore: Penati V.
- ISBN-10: 8887550298
- ISBN-13: 9788887550290
Yoga per atleti. Ediz. integrale: Dalla piscina al campo di calcio, tutti i migliori atleti di oggi conoscono bene i benefici dello yoga. Ecco perché così tanti l'hanno resa una componente essenziale dei propri programmi di allenamento. Ora puoi farlo anche tu grazie a Yoga per Atleti. L'autrice e istruttrice Ryanne Cunningham ha lavorato con alcuni dei nomi più importanti dello sport. Ha aiutato alcuni dei giocatori più forti della NFL ad esprimersi al meglio in campo e gli atleti di resistenza a correre più a lungo e più forte. Le sue istruzioni dettagliate, i consigli degli esperti e le variazioni proposte per ogni posizione lavorano sull'attivazione di muscoli specifici per ogni sport: - Calcio - Football americano - Corsa - Nuoto - Ciclismo - Tennis - Golf - Baseball e Softball - Pallacanestro Yoga per Atleti è un libro progettato per ogni tipologia di atleta, dall'appassionato al professionista. Ricorrendo alle dimostrazioni delle diverse posizioni, alla respirazione e alla visualizzazione guidata, migliorerai le tue prestazioni, ridurrai il rischio di infortuni e massimizzerai l'allenamento.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Yoga per atleti. Ediz. integrale"
-5%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-5%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-5%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
-5%
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno
libro di Sakuma Kenichi
edizioni De Agostini collana Libri illustrati
-5%
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Yoga per atleti. Ediz. integrale"