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Benessere quotidiano. Manuale interattivo di Tai Chi. DVD. Con libro - 9788861785786
di Francesco Curci edito da UNI Service, 2010
- € 19.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Benessere quotidiano. Manuale interattivo di Tai Chi. DVD. Con libro
- Autore: Francesco Curci
- Editore: UNI Service
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Tai Chi Chuan
- Pagine: 95
- ISBN-10: 8861785786
- ISBN-13: 9788861785786
Benessere quotidiano. Manuale interattivo di Tai Chi. DVD. Con libro: Conoscere se stessi e valorizzare le proprie risorse per vivere meglio e in modo consapevole la propria vita quotidiana. A questo conduce il Tai Chi, antica arte marziale taoista proposta come percorso di crescita personale. Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quotidiano. Il testo si basa sul metodo della scuola "Energia e Forma", elaborato dal maestro di Tai Chi Francesco Curci insieme a un team di psicologi. L'ascolto, il controllo e la trasformazione sono le tre tappe fondamentali di un percorso psicocorporeo che mira a migliorare la qualità della vita quotidiana in ogni ambito della propria esistenza.
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Volevo semplicemente capire cosa fosse il Tai Chi, e invece ho scoperto moltodi più grazie a questo manuale interattivo: ho trovato moltissime fontidi ispirazione per il mio benessere fisico e soprattutto interiore (ad esempio gli esercizi per migliorare ’autostima). Un ibrodensodi metafore edi esempi che, attraverso ’arte marziale e a filosofia taoista, spiegano come analizzare e risolvere e tematichedela nostra quotidianità.