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I cibi della salute. Mangiar sano per stare bene - 9788868950835
di Susan Curtis Pat Thomas Vilinac Dragana edito da Edizioni LSWR, 2014
- € 29.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: I cibi della salute. Mangiar sano per stare bene
- Autori : Susan Curtis Pat Thomas Vilinac Dragana
- Editore: Edizioni LSWR
- Collana: Salute e benessere
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Alimentazione Culinaria
- Pagine: 352
- Traduttore: Zaccheo R.
- ISBN-10: 8868950839
- ISBN-13: 9788868950835
I cibi della salute. Mangiar sano per stare bene: Scopri le virtù curative di oltre 175 ingredienti. Conoscerai i benefìci apportati da ognuno di essi e imparerai a sfruttarne le proprietà terapeutiche, realizzando piatti semplici e gustosi. Inizia la tua terapia alimentare con i programmi "Una giornata per...", studiati per affrontare problemi specifici quali la salute del cuore e quella delle articolazioni, digerire bene e depurare il fegato, combattere stress e cali di energia, avere una pelle più bella e sana, fare il pieno di nutrienti per affrontare al meglio la gravidanza. Grazie a oltre 150 piatti nutrienti e innovativi, ideati per aiutarti a guarire dall'interno, potrai fare del cibo la tua medicina. Troverai ricette adatte a ogni esigenza: prime colazioni energizzanti, corroboranti snack, zuppe disintossicanti, insalate che migliorano la circolazione sanguigna, piatti gustosi per aiutare la salute degli occhi, dessert che combattono il raffreddore, bevande lenitive e rasserenanti e molto altro ancora.
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