- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria...
Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia - 9788871363264
di Giorgio Cusing Orlando Volpe edito da L'Età dell'Acquario, 2010
- € 24.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia
- Autori : Giorgio Cusing Orlando Volpe
- Editore: L'Età dell'Acquario
- Collana: Salute&benessere
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Stretching Shiatsu
- Pagine: 188
- Dimensioni mm: 171 x 120 x 14
- ISBN-10: 8871363264
- ISBN-13: 9788871363264
Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia: Secondo molti sistemi di pensiero - tra questi la Medicina Tradizionale Cinese -, mente e corpo sono intimamente connessi e devono essere considerati come un tutto. Quest'idea è anche alla base dello Stretching Shiatsu, una tecnica dolce e adatta a tutte le età che permette di raggiungere un buon equilibrio psico-fisico. Attraverso una serie di esercizi di allungamento, essa stimola i cosiddetti Meridiani o Canali Energetici, "percorsi formati da un complesso disegno di punti, canali primari e rami secondari, in cui l'energia può fluire collegando insieme tutte le parti del corpo fino a influenzare piani più sottili come la mente e lo spirito", facendoci conseguire una buona distensione fisica e mentale. Grazie al ricco apparato di esercizi classificati in base alla difficoltà, spiegati con grande attenzione per i particolari (le differenti posture, la corretta respirazione, gli errori da evitare ecc.) e integrati da utili disegni esplicativi, questo manuale è il supporto ideale per apprendere un nuovo modo di eliminare sia gli stress della vita quotidiana sia i dolori e i malanni più comuni.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia"
-15%
Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia
libro di Cusing Giorgio
Volpe Orlando
edizioni L'Età dell'Acquario collana SALUTE BENESSERE
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-15%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-15%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
-15%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-15%
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
-15%
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno
libro di Sakuma Kenichi
edizioni De Agostini collana Libri illustrati
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia"