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Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato

Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato - 9788891790712

Name: Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato
Brand: Franco Angeli
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: D'Alia Daria; Montano Antonella
ISBN: 9788891790712

di Daria D'Alia Antonella Montano edito da Franco Angeli, 2020

Prezzo di Copertina: € 13.00
€ 12.35
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Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato libro di D'Alia Daria; Montano Antonella

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato
Autori : Daria D'Alia Antonella Montano
Editore: Franco Angeli
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare , Nr. 6
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Dietetica
Pagine: 90
ISBN-10: 8891790710
ISBN-13: 9788891790712

Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato: La mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. È anche un antidoto contro i tanti fattori che minano un'alimentazione regolare ed equilibrata, con conseguenze sia fisiche che psicologiche sulla salute. Attraverso gli esercizi di mindful eating presenti nel libro, possiamo finalmente riscoprire l'innata saggezza, patrimonio di ogni essere umano, di alimentarsi in modo sano.

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