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Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell'ambiente di lavoro - 9788884909510
di Irma D'Aria edito da Dalai Editore, 2006
- € 14.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell'ambiente di lavoro
- Autore: Irma D'Aria
- Editore: Dalai Editore
- Collana: Le mele , Nr. 35
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: scienze sociali
- Argomenti : Benessere Lavoro
- Pagine: 226
- Dimensioni mm: 210 x 145 x 17
- ISBN-10: 8884909511
- ISBN-13: 9788884909510
Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell'ambiente di lavoro: Negli ultimi anni l'attenzione verso una casa sana e sicura è cresciuta enormemente. Molte persone hanno iniziato a ristrutturare i propri appartamenti seguendo i criteri della bio-architettura, della cromoterapia e dell'ergonomia con il preciso obiettivo di fare della propria casa un'isola del benessere. Ma per chi lavora è arrivato il momento di porsi delle domande: quanto tempo si trascorre in casa? Per molti la risposta è: poche ore al mattino e alla sera prima di andare a letto. Quanto tempo si trascorre in ufficio? Per molti la risposta è: la maggior parte della giornata. E partendo da questo dato di fatto che nasce questo libro il cui obiettivo è quello di aiutare a star meglio nell'ambiente di lavoro. Dalle posizioni corrette quando si sta alla scrivania e al computer, ai suggerimenti su come organizzare la work-station e creare comfort in ufficio ricorrendo all'illuminazione giusta, ai colori, ai profumi e alle piante. Per combattere il "mal d'ufficio", l'autrice suggerisce anche tecniche di rilassamento e di gestione dell'ansia. Persino quando si lavora in trasferta si possono trovare soluzioni che aiutino a superare meglio la fatica del viaggio e le conseguenze di uno stile di vita all'insegna di pranzi e cene di lavoro.
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libro di D'Aria Irma
edizioni Dalai Editore collana Le mele
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