L'allenamento della danza sportiva. Dalla teoria scientifica all'applicazione pratica - 9788860284952

L'allenamento della danza sportiva. Dalla teoria scientifica all'applicazione pratica: Il manuale raccoglie le expertise dei diversi componenti del Centro Studi e Ricerche della Federazione Italiana Danza Sportiva volte a fornire nuovi ed interessanti contributi finalizzati alla crescita culturale delle figure professionali che operano nell'ambito della danza sportiva. Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando un'equipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dell'argomento trattato, optano per una esposizione chiara e analitica degli elementi fondamentali per la preparazione e l'allenamento del danzatore: mental coaching, pedagogia e metodologia dell'allenamento, valutazione biomeccanica, ergonomica e posturale funzionale, riabilitazione, alimentazione e integrazione, esercizi, training e mezzi di allenamento. L'approccio scientifico, ma al tempo stesso pratico, che contraddistingue tutta la trattazione, fa di questo manuale un utile strumento per tutti coloro, atleti compresi, che vogliano approfondire le tematiche riguardanti l'allenamento della Danza Sportiva.
The manual gathers the expertise of the different components of the study and research center of the Federazione Italiana Danza Sportiva aimed at providing new and interesting contributions aimed at the cultural growth of the professional figures that operate within the scope of dance sport. The authors who contributed to the drafting, forming a team of high level for experience and knowledge of the subject matter, opt for a clear exposition and analysis of the basic elements for the preparation and training of the dancer: mental coaching, pedagogy and methodology of training, functional, ergonomic and postural Biomechanics assessment, rehabilitation, nutrition and supplementation, exercises, training and media training. The scientific approach, but at the same time practical, that characterizes the entire discussion, makes this guide a useful tool for anyone, including athletes, who want to deepen the issues concerning the workout of dance sport.