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Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale - 9788884290342
di Dalle Grave Riccardo edito da Positive Press, 2004
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale
- Autore: Dalle Grave Riccardo
- Editore: Positive Press
- Collana: Noi e il cibo
- Data di Pubblicazione: 2004
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Alimentazione Dietetica
- Pagine: 293
- Dimensioni mm: 212 x 152 x 28
- ISBN-10: 8884290341
- ISBN-13: 9788884290342
Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale: Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.
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