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Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale - 9788884290434
di Dalle Grave Riccardo edito da Positive Press, 2007
- € 24.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale
- Autore: Dalle Grave Riccardo
- Editore: Positive Press
- Collana: Noi e il cibo
- Edizione: 4°
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Alimentazione Dietetica
- Pagine: 285
- Dimensioni mm: 210 x 149 x 24
- ISBN-10: 8884290430
- ISBN-13: 9788884290434
Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale: Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi (chiamati obiettivi primari) che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento, come ad esempio l'immagine corporee negativa, la scarsa sicurezza di sé e i problemi interpersonali. Caratteristica distintiva del trattamento è quella di includere innovative strategie cognitive comportamentali per affrontare gli ostacoli alla perdita di peso e per riuscire a mantenere nel tempo il peso perduto.
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