È facile essere in forma se sai come fare - 9788829555628

È facile essere in forma se sai come fare: Trucchi e segreti per una Salute radiante ed un corpo magro, forte e flessibile. Risparmia tempo ed energie per i massimi risultati! Cosa troverai in questo manuale. Consigli generali: tutto quello che nessuno ti ha spiegato sul tuo corpo, su come portarlo al top e come mantenerlo in forma e in salute. Come sviluppare una mente da atleta: consigli per vedere "il David" dentro di te (e tirarlo fuori). Come mangiare ed allenarti per dimagrire e definirti, senza liposuzione e senza digiuni biblici. Come sviluppare la forza quello che ginnasti e bodybuilder non ti hanno mai detto (intensità di allenamento). Come raggiungere la massima prestazione sportiva nel tuo sport (Specificità di allenamento). Come sviluppare una super flessibilità: non è mai troppo tardi se sai come fare. Come utilizzare alcuni integratori che ti daranno una (o due) marce in più, senza assumere doping. Bonus #1: Come potenziare con esercizi segreti la tua sessualità e mantenerla negli anni. Valido anche per le donne. Bonus #2: Come mantenere una folta capigliatura e prevenire la calvizie (senza spendere un solo euro in prodotti).
Tricks and secrets for radiant health and a lean, strong and flexible body. Save time and Energy for maximum results! What you will find in this manual. General tips: Everything that no one has explained to you about your body, how to take it to the top and how to keep it fit and healthy. How to develop an athlete's mind: tips to see "The David" inside you (and pull it out). How to eat and train to lose weight and define yourself, without liposuction and without biblical fasting. How to develop strength what gymnasts and bodybuilders have never told you (intensity of training). How to achieve maximum sports performance in your sport (training specificity). How to develop a super flexibility: it's never too late if you know how. How to use some supplements that will give you one (or two) more gears without taking doping. Bonus #1: How to empower your sexuality with secret exercises and maintain it over the years. Also valid for women. Bonus #2: How to maintain a bushy hair and prevent baldness (without spending a single euro in products).