Super training. Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti - 9788822896070

Super training. Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti: Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico. L'autore, David De Angelis, conosciuto esperto del settore e autore del sito powerflextraining.com, ti guiderà, con un tono amichevole e spesso scherzoso, attraverso la conoscenza del tuo corpo con il preciso fine di utilizzare i suoi meccanismi fisiologici per lo sviluppo della tua massima espressione fisica. Con lo stimolo giusto il corpo sarà in grado di sviluppare: - un elevato grado di tonicità muscolare - un fisico magro e un'invidiabile definizione muscolare - un alto livello di flessibilità muscolare - livelli di energia fisica impensabili - sex appeal e carica sessuale. Con questo libro diverrai consapevole delle tue potenzialità fisiche [e non solo] e sarai guidato passo per passo verso il raggiungimento delle qualità fisiche alle quali aspiri.
Super Training is one of a kind, 7 strategies will be revealed to you that will help you reach the development of your maximum physical potential. The author, David De Angelis, a well-known expert in the field and author of the website powerflextraining.com, will guide you, with a friendly and often joking tone, through the knowledge of your body with the precise aim of using its physiological mechanisms for the development of your maximum physical expression. With the right stimulus, the body will be able to develop: - a high degree of muscle tone - a lean physique and an enviable muscle definition - a high level of muscle flexibility - unthinkable levels of physical energy - sex appeal and sexual charge. With this book, you will become aware of your physical potential and will be guided step by step towards achieving the physical qualities you aspire to.