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Yoga. L'antidoto naturale allo stress

Yoga. L'antidoto naturale allo stress - 9788895197623

di De Bartolomeo Donato edito da Elika, 2012

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Yoga. L'antidoto naturale allo stress libro di De Bartolomeo Donato

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga. L'antidoto naturale allo stress
Autore: De Bartolomeo Donato
Editore: Elika
Data di Pubblicazione: 2012
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Yoga
Pagine: 160
ISBN-10: 8895197623
ISBN-13: 9788895197623

Yoga. L'antidoto naturale allo stress: La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.
The increasing spread of yoga practices in the Western world is the blatant signal how much need there is of balance, both in the way we relate to others and to the outside world, both within ourselves. Yoga helps restore its natural harmony, teaching to move through the asanas and breathing through the techniques of pranayama. This book makes them available to all the secrets of this ancient discipline.

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