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Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico - 9788861222175
di De Marinis Alfredo edito da Seneca Edizioni, 2010
- € 16.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico
- Autore: De Marinis Alfredo
- Editore: Seneca Edizioni
- Collana: I manuali
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Panico
- Pagine: 120
- ISBN-10: 886122217X
- ISBN-13: 9788861222175
Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico: Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'ansia e quali sono le sue caratteristiche, l'attacco di panico e le sue proprietà. Descrive come eliminare la paura che ritorni l'attacco di panico. Spiega come affrontare da soli l'attacco di panico appena si presenta: le parole da ripetersi, il respiro da regolarizzare e le tecniche da utilizzare. Infine riporta 11 casi clinici per capire chiaramente le cause che determinano il disturbo da attacchi di panico. Un piccolo manuale utile a tutti coloro che soffrono del disturbo da attacchi di panico; un libro per tutti coloro che desiderano informarsi sull'argomento; un testo efficace per gli psicologi, gli psicoterapeuti e i medici che desiderano approfondirne la conoscenza.
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