Nerd fitness. Piccoli cambiamenti, grandi risultati - 9788867764488

Nerd fitness. Piccoli cambiamenti, grandi risultati: Passate la maggior parte del vostro tempo seduti al computer, immersi nei mondi immaginari dei videogame, persi nei mille rivoli della programmazione, seguendo il filo immaginario che conduce attraverso il labirinto della Rete? Riuscite a essere social solo attraverso i media? Il solo pensiero di praticare uno sport vi spossa oltremisura? Non c'è problema: finalmente qualcuno ha pensato a voi. Poche semplici mosse vi faranno conquistare un bonus-vita e potrete rientrare nelle "misure" del mondo reale. Armatevi di pazienza e affidatevi al principio del minimo sforzo/massimo rendimento: se riuscirete a modificare le vostre abitudini anche solo dell'1%, comincerete a notare dei miglioramenti, duraturi e soprattutto positivi. Basta quindi con le diete assurde, dimenticate le infernali sessioni di allenamento: tutto quello che vi serve è la tenacia del videogamer. Applicatevi alla vostra vita come fareste con il vostro videogame preferito e ben presto salirete di livello. Giorno dopo giorno, un piccolo passo alla volta, scoprirete che l'impossibile è, invece, possibile.
Spend the most field sitting at the computer, immersed in the imaginary worlds of videgame, in a thousand streams of programming, following the imagery that leads through the maze of the net? Can you be social only through the media? The thought of playing a sport you able beyond measure? No problem, finally someone has thought of you. A few easy steps will make you win a bonus-life and come back in the real world "measures". Armed with patience and rely on the principle of maximum/minimum effort: If you can change your habits even just the 1%, in the long run you will notice some changes, durable and above all positive. Just so with diets dramatically absurd, forget the infernal training sessions, all you need is the tenacity of gamers. Apply to your life as you would to a level of your favourite game and soon you will see results. Day after day, one small step at a time you will discover that the impossible is possible.