100 domande sulla gestione dello stress - 9788897419518

100 domande sulla gestione dello stress: Lo stress è un problema molto sentito, soprattutto nella società odierna. Si presenta più volte nell'arco della vita di ogni individuo determinando esso stesso condizioni patologiche o presentandosi in concomitanza a patologie preesistenti. Il presente volume intende guidare i terapeuti verso una maggior consapevolezza circa i meccanismi sia fisiologici sia patologici che sottendono lo stress nelle prime fasi della vita e nell'individuo adulto, aiutarli a riconoscerne le conseguenze fisiche, psicologiche e comportamentali, consigliarli nella gestione dei pazienti suggerendo tecniche strutturate e consigli pratici personalizzati anche sulla base delle loro caratteristiche psicologiche e fornire gli strumenti per comprendere e gestire lo stress in ambito lavorativo. Il testo è strutturato in 100 brevi domande riguardanti 6 aspetti dell'argomento: ciascuna domanda è fruibile singolarmente ed è arricchita da diversi rimandi intratestuali ad altre domande in cui è approfondito uno specifico aspetto citato.
Stress is a very felt problem, especially in today's society. It occurs several times throughout the life of each individual, determining pathological conditions itself or presenting itself in conjunction with pre-existing diseases. The present volume aims to guide therapists towards a greater awareness about the physiological and pathological mechanisms that underlie stress in the early stages of life and in the adult individual, to help them recognize the physical, psychological and behavioral consequences, to advise them in the management of patients by suggesting structured techniques and personalized practical advice also on the basis of their psychological characteristics and to provide the tools to understand and manage and stress in the workplace. The text is structured in 100 short questions concerning 6 aspects of the topic: each question can be used individually and is enriched by several intratextual references to other questions in which a specific aspect mentioned is deepened.