Alimentazione e salute mentale. Sperimentazioni, insegnamenti e nuove evidenze per integrare le terapie oggi disponibili - 9788833641225

Alimentazione e salute mentale. Sperimentazioni, insegnamenti e nuove evidenze per integrare le terapie oggi disponibili: Aggiornato sui risultati delle ultime ricerche, il libro che propone Marie-Françoise Delatour mette in evidenza consapevolezze oggi in parte dimenticate: per curare la mente si deve anche dare grande importanza al corpo, alla salute fisica e in particolare all'alimentazione. Perché un corpo intossicato, con i "filtri intasati" e le "gomme sgonfie" non è nemmeno ricettivo alle cure classiche o alle psicoterapie. Frutto di un'ampia sperimentazione triennale, condotta a Bologna da un gruppo di associazioni di familiari legati alla salute mentale assieme con il Dipartimento di Salute Mentale dell'AUSL, questo libro costituisce una guida concreta per tutti i pazienti, per le famiglie e per gli operatori del settore. Da casa o dalle residenze, attraverso un'alimentazione finalizzata, si possono integrare le terapie classiche con risultati che, in alcuni casi, hanno dimostrato di portare anche a ridurre in modo significativo il ricorso agli psicofarmaci. Prestando infatti attenzione al tipo di carburante che viene fornito alla complessa macchina che è l'essere umano di oggi, si possono ottenere risultati straordinari anche in termini di vera propria prevenzione del disagio psichico.
Updated on the results of the latest research, the book that proposes Marie-Franaoise Delatour highlights awareness that is partly forgotten today: to cure the mind you must also give great importance to the body, to physical health and in particular power supply. Because an intoxicated body, with "ceded filters" and "deflated gums" is not even receptive to classic treatments or psychotherapies. The result of an extensive three-year trial, conducted in Bologna by a group of mental health associations together with the AUSL Department of Mental Health, this book is a concrete guide for all patients, families and for the operators in the sector. From home or from residences, through a finalized diet, classical therapies can be integrated with results that, in some cases, have been shown to also lead to a significant reduction in the use of psychopharmaceuticals. In fact, paying attention to the type of fuel that is supplied to the complex machine that is the human being of today, you can achieve extraordinary results even in terms of real own prevention of mental distress.