- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Ansia e fobie
- >
- Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia
Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia - 9788845411793
di Della Seta Livio edito da Sonzogno, 2023
- Prezzo di Copertina: € 10.90
- € 9.27
-
Risparmi il 15% (€ 1.63)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia
- Autore: Della Seta Livio
- Editore: Sonzogno
- Collana: Tempi liberi
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: psicologia
- Argomento : Emozioni
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 19
- ISBN-10: 8845411796
- ISBN-13: 9788845411793
Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia: Le emozioni sono la bussola che ci orienta nelle relazioni, il mezzo indispensabile per interpretare la realtà ed entrare in contatto con il mondo esterno. E se è vero che ogni sofferenza è caratterizzata da sensazioni negative, è altrettanto vero che queste hanno tantissimo da insegnarci: per liberarci dal panico, dall'ansia o dalla tristezza, è infatti essenziale comprendere cosa stiamo provando - e soprattutto perché. In questo libro, lo psicoterapeuta Livio Della Seta ci svela come, proprio diventando consapevoli di ciò che proviamo, saremo in grado di trasformare un'emozione in sentimento, spiegandoci come interpretarne i segnali per riscoprire noi stessi e i nostri rapporti con gli altri.
Promozione Il libro "Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati La promozione migliore dell'anno!
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia"
-5%
La storia di un bicchiere e del suo contenuto. Come la nostra mente costruisce la realtà esterna
libro di Della Seta Livio
edizioni PM edizioni
-15%
Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia
libro di Della Seta Livio
edizioni Sonzogno
-15%
La terapia degli attacchi di panico. Liberi per sempre dalla paura patologica
libro di Nardone Giorgio
edizioni Ponte alle Grazie collana Terapia in tempi brevi
-15%
Crisi tempestose. Gestire le emozioni e ritrovare la serenità
libro di Carbone Federica
edizioni Sperling & Kupfer collana Saggi
-5%
La paura di vincere. Aggirare il più subdolo dei nostri limiti
libro di Nardone Giorgio
edizioni Ponte alle Grazie collana Terapia in tempi brevi
-15%
Il diario del respiro. Superare l'ansia un esercizio alla volta
libro di Scelzo Cristina
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-15%
L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie
libro di Burns David D.
Comerlati D. (cur.)
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-5%
Ho bisogno di una pillola? Psicofarmaci: quando sono necessari e quando no, tipi di trattamento, falsi miti. Una psichiatra spiega come e perché uscire dal buio è possibile
libro di Corteccioni Tiziana
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Vivere le emozioni. Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dall'ansia"