7 kg in 7 minuti e mezzo. Lo straordinario metodo «multifast» e la guida su alimentazione e nutrizione - 9788890942495

7 kg in 7 minuti e mezzo. Lo straordinario metodo «multifast» e la guida su alimentazione e nutrizione: Un'affascinante storia, il cui protagonista racconta, impersonando l'autore, come sia riuscito a perdere "7 Kg in 7 minuti e mezzo". Il personaggio del libro inizia descrivendo le sue particolari esperienze personali, partendo da quanto era piccolo e non ingrassava mai, fino ad arrivare poi all'età adulta, dove invece, inizia ad aumentare di peso fino a raggiungere i 7 Kg in più, del suo peso forma; esprime poi la sua disperazione per non riuscire, in nessun modo, a dimagrire, nonostante le tante diete che mette in pratica, fino a quando non scopre il metodo "miracoloso", che poi rivela ad altri, illustrandone i segreti. Il libro, però, non è solo una semplice guida per poter perdere peso, ma è, soprattutto, un importante e completo manuale scientifico e didattico, sull'alimentazione e sulla nutrizione, che tutti dovrebbero leggere, per acquisire le giuste conoscenze su come alimentarsi in maniera corretta, in modo da vivere bene e in perfetta salute fisica e mentale.
A fascinating story, whose main character tells, as the author, how he managed to lose 7 lbs in 7 and a half minutes ". The character of the book begins by describing his particular personal experiences, starting from what was small and did not he fattened ever, till then to adulthood, where instead, starts to gain weight up to 7 Kg more of its weight; expresses his despair at not being able, in any way, they lose weight, despite the many diets that puts into practice, until he discovers the "miraculous" method, which then reveals to others, explaining the secrets. The book, however, is not just a simple guide in order to lose weight, but it is, above all, an important and comprehensive scientific and teaching manual, on diet and nutrition, that everyone should read, to acquire the right knowledge about how to eat properly, so as to live well and in perfect physical and mental health.