Il cervello tennistico. Come la mente influisce sui tuoi risultati - 9788865600474

Il cervello tennistico. Come la mente influisce sui tuoi risultati: Una grandiosa ricerca, alla luce delle moderne teorie neuro scientifiche sul comportamento del cervello durante la prestazione tennistica. Un manuale completo sull'aspetto mentale nel tennis, una vera miniera di informazioni, suggerimenti, esercizi, consigli su come allenare il cervello per ottimizzare la prestazione sul campo. Un libro per tutti: maestri, agonisti, giocatori di circolo, genitori di tennisti ma anche un'irripetibile occasione di conoscere e sapere di più sul funzionamento del cervello umano. In particolare imparerete come: far funzionare al meglio ed incentivare le connessioni corpo-cervello; sfruttare al meglio la parte creativa del cervello; conoscere e superare gli ostacoli mentali alla prestazione tennistica: imparare a pensare convenientemente, usare le emozioni a proprio favore, comportarsi in modo proattivo alla prestazione; educare mentalmente un giovane tennista; capire cosa è l'allenamento mentale, a cosa serve e perché è fondamentale nel tennis e nello sport moderno; conoscere le abilità mentali e la loro funzionalità; ecc.
A great research, in the light of modern scientific theories neuro brain behavior during performance review. A complete manual on mental aspect in tennis, a treasure trove of information, tips, exercises, advice on how to train the brain to optimize performance on the field. A book for everyone: teachers, parents, players, players circle agonists but also a unique opportunity to learn and know more about the functioning of the human brain. In particular, you will learn how to: operate at best and encourage a brain-body connections; get the most creative part of the brain; knowing and mental obstacles to performance review: learning to think conveniently, use the emotions in their favour, acting proactively to performance; educate mentally a young tennis player; understand what is mental training, what it is used for and why it is crucial in the tennis and sport. knowing the mental abilities and their functionality; etc.