- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata
Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata - 9788857303024
di Di Massa Scilla edito da Red Edizioni, 2011
- Prezzo di Copertina: € 16.90
- € 7.61
-
Risparmi il 55% (€ 9.29)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata
- Autore: Di Massa Scilla
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Discipline , Nr. 24
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Osteoporosi Yoga Pilates
- Pagine: 94
- Dimensioni mm: 190 x 120 x 10
- ISBN-10: 8857303020
- ISBN-13: 9788857303024
Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata: L'osteoporosi è uno dei disturbi più diffusi dopo una certa età, soprattutto fra le donne. Uno dei principali modi per prevenirla e per curarla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è ritenuto che la migliore prevenzione fossero gli esercizi con i pesi, oppure il jogging o lo step; queste classiche attività di fitness, però, pur aumentando la massa ossea possono creare seri problemi ai legamenti e alle articolazioni. Yoga e Pilâtes, invece, senza presentare questi inconvenienti aiutano a preservare la salute delle nostre ossa, lavorando anche su muscolatura ed equilibrio. Questo libro, illustrato a colori, propone alcuni degli esercizi più efficaci, e le indicazioni aggiornate sull'alimentazione più adatta.
Osteoporosis is one of the most common ailments after a certain age, especially among women. One of the main ways to prevent and to treat it is a proper exercise. Until now, it was considered that the best prevention were the exercises with weights or jogging or step;
These classic fitness activities, however, while increasing bone mass can create serious problems to the ligaments and joints. Yoga and Pil??tes, however, without presenting these issues help to preserve the health of our bones, also working on muscles and balance. This book, with color illustrations, offers some of the most effective exercises, and guidelines on nutrition.
Promozione Il libro "Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Remainders. Libri Nuovi Scontati: Biografie, Dizionari, Manuali, Saggi, Classici
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata"
-55%
Yoga e pilates contro l'osteoporosi
libro di Di Massa Scilla
edizioni Red Edizioni collana L'altra medicina
-5%
Curarsi da soli con i fiori di Bach. Un metodo naturale e sicuro per ristabilire l'equilibrio di corpo e mente
libro di Di Massa Scilla
edizioni Red Edizioni collana L'altra medicina
-55%
Yoga e pilates contro l'osteoporosi
libro di Di Massa Scilla
edizioni Red Edizioni collana L'altra medicina
-55%
Gli antiossidanti per la bellezza e la salute
libro di Di Massa Scilla
edizioni Red Edizioni collana Bella e in forma
Il giardino interiore. Piccola enciclopedia pratica per l'utilizzo dei fiori di Bach, fiori francesi, fiori californiani, fiori indiani, fiori alaskani
libro di Di Massa Scilla
edizioni Anima Edizioni collana Musica per l'anima
-5%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-5%
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest
libro di Starrett Juliet
Starrett Kelly
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
-5%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-5%
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Prevenire e combattere l'osteoporosi. Ediz. illustrata"