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La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo - 9788871362885
di Anne Dufour Laurence Wittner edito da L'Età dell'Acquario, 2008
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo
- Autori : Anne Dufour Laurence Wittner
- Editore: L'Età dell'Acquario
- Collana: Salute&benessere
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 249
- Traduttore: Mugellini E.
- Dimensioni mm: 212 x 142 x 20
- ISBN-10: 8871362888
- ISBN-13: 9788871362885
La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo: Come mai gli abitanti di questa isola giapponese, luogo tra i più incantevoli al mondo, vivono più a lungo di ogni altro abitante della Terra? Gli scienziati hanno scoperto che questa longevità non ha nulla di magico e che seguendo il loro stile di vita e il loro regime alimentare tutti noi possiamo beneficiare della "salute Okinawa": meno infarti, meno colesterolo, meno cancri, meno chili, meno diabete, meno stress, un cervello in piena forma. Il volume illustra le proprietà di decine di alimenti e propone una sessantina di ricette facili e gustose.
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La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo
Dufour Anne; Wittner Laurence
edizioni L'Età dell'Acquario
Salute&benessere
, 2018
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libro di Dufour Anne
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