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Supersalute con la zona

Supersalute con la zona - 9788882746698

Name: Supersalute con la zona
Brand: Sperling & Kupfer
Price: 10.90 EUR
Author: Duranti Fabrizio
ISBN: 9788882746698

di Fabrizio Duranti edito da Sperling & Kupfer, 2004

€ 10.90

Supersalute con la zona libro di Duranti Fabrizio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Supersalute con la zona
Autore: Fabrizio Duranti
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Open Space Paperback , Nr. 5
Data di Pubblicazione: 2004
Genere: economia domestica e vita familiare
Argomenti : Dietetica Alimentazione
Pagine: XVI-246
Dimensioni mm: 200 x 135 x 16
ISBN-10: 8882746690
ISBN-13: 9788882746698

Supersalute con la zona: Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, grande esperto di Human maximum performance, ci spiega come, e perché, oggi non sia più possibile accontentarsi di "non stare male". Ognuno di noi, nessuno escluso, ha a portata di mano l'opportunità di raggiungere un eccellente stato di salute, in cui il nostro organismo (mente e corpo insieme) esprima il massimo delle potenzialità. Questo percorso non è difficile e Supersalute con la Zona lo racconta in modo semplice e graduale. La prima delle sette tappe sarà, ovviamente, entrare nella Zona, ovvero alimentarsi in maniera equilibrata e salutare. Ma anche l'esercizio fisico, la meditazione e la detossificazione contribuiranno a farci sentire di buon umore.

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