- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese
Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese - 9788869879579
di Eiko edito da Vallardi A., 2019
- Prezzo di Copertina: € 9.90
- € 9.41
-
Risparmi il 5% (€ 0.49)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese
- Autore: Eiko
- Editore: Vallardi A.
- Collana: Sakura
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Ginnastica
- Pagine: 176
- Traduttore: Giulianella Vergagni R.
- Dimensioni mm: 201 x 0 x 20
- ISBN-10: 8869879577
- ISBN-13: 9788869879579
Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese: Quante persone sognano di essere più flessibili o semplicemente sentirsi più energici la mattina appena svegli e la sera dopo una lunga giornata? Riuscire a fare la spaccata è considerato per i più un traguardo irraggiungibile, ma esserne in grado produce benefici inimmaginabili al corpo e alla mente. Non solo aumenta la flessibilità, ma migliora la circolazione, riduce i rischi di infortuni, i dolori alla schiena, e persino quelli allo stomaco. Inoltre intensifica il tono muscolare alle gambe, fortifica le caviglie e migliora l'equilibrio. Con il programma di 4 settimane di Eiko chiunque può imparare a fare la spaccata, tutto ciò che serve è: buona volontà e un pavimento!
How many people dream of being more flexible or simply feel more energetic when you wake up in the morning and in the evening after a long day? Being able to do the splits is considered for the more unattainable, but can handle unimaginable benefits to body and mind. Not only increases flexibility, but improves circulation, reduces the risk of injury, back pain, and even those of the stomach. It also enhances muscle tone legs, strengthens the ankles and improves balance. With 4 weeks of Eiko anyone can learn to do the splits, all you need is: goodwill and a floor!
Promozione Il libro "Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese"
-5%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-5%
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
-5%
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest
libro di Starrett Juliet
Starrett Kelly
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Tutti possono fare la spaccata con il magico metodo giapponese"