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Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo - 9788879448567

di Ibrahim Elmadfa Waltraute Aign Doris Fritzsche edito da L'Airone Editrice Roma, 2007

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo: Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.

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