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La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita - 9788855442510
di Michelle Elman edito da Sperling & Kupfer, 2024
- Prezzo di Copertina: € 10.90
- € 10.36
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
- Autore: Michelle Elman
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: Pickwick. Wellness
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 272
- Traduttore: Katerinov I.
- ISBN-10: 8855442511
- ISBN-13: 9788855442510
La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita: Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile. Michelle Elman è una notissima life coach, autrice di libri e TED Talks. Ha scritto articoli e rubriche per l' Huffington Post, Grazia e Stylist ed è stata intervistata più volte da Sky News, BBC Radio e MTV.
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