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Il manuale pratico del fitness - 9788892598614
di Carmelo Emanuele edito da StreetLib, 2018
- € 17.99
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il manuale pratico del fitness
- Autore: Carmelo Emanuele
- Editore: StreetLib
- Data di Pubblicazione: 2018
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Ginnastica
- Dimensioni mm: 297 x 210 x 0
- ISBN-10: 8892598619
- ISBN-13: 9788892598614
Il manuale pratico del fitness: Il libro per tutti gli appassionati di fitness, che non può assolutamente mancare nelle palestre. Un manuale con ben 80 schede pronte da stampare e 210 immagini di esercizi. Le ultime metodologie applicate per l'allenamento della massa muscolare e della forza. Le migliori tecniche per la perdita della massa grassa. Le schede per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva e posturale.
The book for all fitness enthusiasts, that can not miss in gyms. A manual with 80 cards ready to print and 210 images of exercises. The latest methodologies for training of muscle mass and strength. The best techniques for body fat loss. Tabs for rehabilitation and to perform corrective exercises and postural.
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