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Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito - 9788880933823
di James Endredy edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2004
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito
- Autore: James Endredy
- Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana: Origini ed esperienze
- Data di Pubblicazione: 2004
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Medicina alternativa
- Pagine: 190
- Traduttore: Cara G.
- Dimensioni mm: 217 x 138 x 15
- ISBN-10: 8880933825
- ISBN-13: 9788880933823
Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito: Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, "imparare a camminare è imparare a vivere". I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camminare, facendone un valido strumento per ottenere un duraturo benessere psicofisico. Appassionato studioso di culture tradizionali indigene, James Endredy presenta 45 semplici esercizi, vere e proprie "meditazione in movimento", suddivise in gruppi tematici, che consentono di imparare a camminare in modo da sviluppare l'attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, ritrovare armonia ed equilibrio e favorire la visione notturna.
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