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Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID - 9788865803479

Name: Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID
Brand: Il Leone Verde
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Eusebio Elisa
ISBN: 9788865803479

di Elisa Eusebio edito da Il Leone Verde, 2021

Prezzo di Copertina: € 12.00
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Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID libro di Eusebio Elisa

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID
Autore: Elisa Eusebio
Editore: Il Leone Verde
Collana: Fc
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 80
ISBN-10: 8865803479
ISBN-13: 9788865803479

Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID: Il cibo: un alleato prezioso è una piccola guida molto pratica per riconoscere, nel quotidiano, i nutrienti presenti nel cibo, soprattutto quelli che non devono mai mancare a tavola, così da riuscire a impostare un menu settimanale equilibrato per ogni stagione, non solo per tenersi in forma, ma anche per rafforzarsi nella lotta contro il virus. L'autrice Elisa Eusebio non elenca quali sono gli alimenti da evitare, finirebbe solo per accrescere quel clima di rinunce e privazioni che stiamo già vivendo, ma ci accompagna a scoprire come rendere la nostra tavola nutrizionalmente più ricca. Un libro per cambiare punto di vista e iniziare a guardare al cibo con la consapevolezza di avere un alleato prezioso!

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