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Ricette in equilibrio. Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina - 9788855447041
di Iader Fabbri edito da Piemme, 2022
- Prezzo di Copertina: € 10.90
- € 10.36
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ricette in equilibrio. Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina
- Autore: Iader Fabbri
- Editore: Piemme
- Collana: Pickwick. Wellness
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Alimentazione
- Pagine: 208
- ISBN-10: 8855447041
- ISBN-13: 9788855447041
Ricette in equilibrio. Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina: Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi. È questo il principio che ispira il metodo di Iader Fabbri per sviluppare una coscienza alimentare e mangiare in modo bilanciato senza impazzire con calcoli o calorie. In questo suo secondo libro, dopo "L'indice di equilibrio", Iader condivide le strategie testate in anni di pratica sul campo come biologo nutrizionista per insegnarci a gestire i pasti su base quotidiana, con consigli pratici e ricette gustose e semplici. Grazie a tabelle, infografiche e suggerimenti, puoi scoprire i piatti e gli abbinamenti migliori per conciliare il massimo benessere psicofisico con il tuo stile di vita, i tuoi gusti e i tuoi obiettivi.
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