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Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato

Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato - 9788868492878

Name: Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato
Brand: Anteprima Edizioni
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Fallai Cristiano
ISBN: 9788868492878

di Cristiano Fallai edito da Anteprima Edizioni, 2023

Prezzo di Copertina: € 12.00
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Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato libro di Fallai Cristiano

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato
Autore: Cristiano Fallai
Editore: Anteprima Edizioni
Collana: Varia
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Pagine: 104
Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
ISBN-10: 8868492873
ISBN-13: 9788868492878

Vola tutto! Tutto quello che non ti ho mai raccontato: Meno chili? più energia? (Ri)prendere ad allenarsi non è facile. E allora imbarcati in un viaggio editoriale per comprendere i disturbi alimentari e conoscere le trappole in cui si può cadere muovendosi nel mondo della nutrizione e del fitness, per ricevere i suggerimenti nutrizionali più efficaci e uscire dalla sedentarietà, per capire l'importanza della motivazione e della perseveranza, scoprendo il ruolo della meditazione e la centralità della salute mentale. Allo scopo di offrire un quadro davvero completo, Cristiano racconta la sua esperienza e poi cede la penna agli esperti del caso (un nutrizionista, uno psicologo e un sacerdote che pratica la meditazione cristiana) per guidare il lettore alla scoperta di un benessere olistico. Riscrivi il tuo futuro! La leggerezza è la strada che conduce alla felicità. Scopri come... vola tutto! Prefazione di padre Guidalberto Bormolini.

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