Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 3: L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute - 9788860283450
di Jean Faucher Robert edito da Calzetti Mariucci, 2013
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 3: L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute
- Sottotitolo: L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute
- Autori : Jean Faucher Robert
- Editore: Calzetti Mariucci
- Collana: Football
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomenti : Calcio, gioco del Allenamento
- Pagine: 111
- Traduttore: Taiuti L.
- Volume: 3
- ISBN-10: 8860283450
- ISBN-13: 9788860283450
Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 3: L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute: L'autore, pur in conformità alla richiesta corrente di un tipo di formazione del giovane calciatore che tenga conto della sua crescita fisico-atletica, propone una programmazione pei sedute complete che rimette in primissimo piano la tecnica calcistica e l'acquisizione dei fondamentali tecnici individuali. 40 sedute di allenamento complete, organizzate in un primo ciclo per la didattica e specializzazione del controllo di palla e del passaggio ed un secondo ciclo per le tecniche di gioco al volo. All'interno del primo ciclo vengono poi proposte 72 sedute a dominante aerobica e 8 sedute a dominante velocità. Nel secondo ciclo, 10 sedute a dominante aerobica e 10 sedute a dominante velocità. Tutte le situazioni sono focalizzate all'acquisizione delle basi tecniche per la fascia di età 12-16 anni e ciascuna seduta è composta di esercitazioni, illustrate in modo chiaro nel quaderno, progressive e coerenti in un percorso che parte dalle attività di riscaldamento alle forme di gioco collettivo.
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